Acroyoga je fantastična vadba za telo, kombinirana z golido smeha!
Osebno mi je bila joga vedno dolgočasna, pri acroyogi pa za dolgčas niti pod razno ni prostora, ves čas je potrebna zbranost, saj si odgovoren do sebe in še do človeka s katerim delaš. Vadba je tudi odlična priložnost da premagš strah pred padcem, stojo na glavi, visenjem na glavi, itn. Na koncu pa je vedno izvedena tudi masaža, kot zadnja poslastica acroyoge, preden odideš domov fit, lahek in pretočen. Priporočam vsem, ki se želijo spraviti v formo in se hkrati narežati do solz.
Advertisements

Lučka