Tečaji

PRIJAVI SE NA TEČAJ

Od septembra do junija potekajo tečaji za različne nivoje v Ljubljani in Kranju ter poglobitvene delavnice v Mariboru. Občasno izvedemo delavnice tudi v drugih krajih. Spremljajte našo FB stran Leteča joga in bodite na tekočem z dogodki, ki jih organiziramo.

Izzivi in zabava so zagotovljeni!

PRIJAVI SE NA TEČAJ

Advertisements

Začetni tečaj

Namenjen vsem, ki se z acroyogo še spoznavate. Naučili se boste osnov v vseh treh vlogah – kako biti super stabilna baza, lahek in okreten letalec ter zanesljiv in čuječ spoter (opazovalec in pomočnik). Poudarili bomo kvalitete, ki jih lahko iz te prakse prenesete v vsakodnevne odnose ter proslavljali tako uspešne kot neuspešne poskuse. Zabava zagotovljena! … Nadaljuj z branjem Začetni tečaj

Nadaljevalna skupina

Če ste tečaje že obiskovali in ste osvojili osnove spoterja, baze in letalca, ste zreli za nadaljevalni tečaj acroyoge. Kaj lahko pričakujete? Naprednejše tehnike in daljše povezave različnih elementov, še več stoj in inverzij, daljše terapevtske sekvence… Ker pa si bolj kot le osupnit s položaji, želimo kontrole telesa in začutiti povezavo s partnerjem, bo veliko poudarka … Nadaljuj z branjem Nadaljevalna skupina

Jam

Akrojoga jam je odprto igrišče za vsakogar, kjer je na voljo prostor in čas za druženje, kreativnost in utrjevanje znanega. Pridite da povadite in izpilite, kar ste se naučili na tečajih, izmenjate trike z drugimi udeleženci, predstavite novo idejo za položaj ali sekvenco ter najdete kandidate da jo preizkusite v praksi ali pa samo da … Nadaljuj z branjem Jam

Joga

Joga vadba, ki temelji na principu vinjasa flow joge. Vinjasa joga je tekoče zaporedje asan, skozi katere potujemo z dihom. Poživlja, krepi in odpira telo. Čeprav je poudarek na postopni krepitvi vseh delov telesa na končne položaje, ne bo manjkalo izzivov. Primerna za vse nivoje. PRIJAVI SE NA TEČAJ

Handstands

Stoja na rokah je ena od osnovnih veščin akrobatike in nepogrešljiva tako pri jogi kot akrojogi. Vadimo jo lahko vedno in povsod ter znova in znova nam predstavlja izziv. Je element, ki je vedno bolj priljubljen tudi med rekreativnimi gibalci in na teh tedenskih srečanjih bomo stojo gradili od spodaj navzgor, dlani, ramena, prsni koš, medenica, kolki, … Nadaljuj z branjem Handstands

Akro Masterclass

Novost na urniku, katere namen je, da utrdite in izpilite, kar ste se ravnokar naučili, kar ste že pozabili in česar še ne veste. Ker vadba 1x na teden ni dovolj, bomo ob petkih, še preden se razigrate na jamu, bolj podrobno pogledali posamezne ključne elemente, ki vam pomagajo pri napredku, boljšemu razumevanju akrojoge, lažji bolj … Nadaljuj z branjem Akro Masterclass

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Odjava / Spremeni )

Connecting to %s