Acroyoga na SUPu

Iščeš najbolj zabavno aktivnost v paru? Potem spoznaj acroyogo! Zaupanje in iskanje ravnotežja sta glavni značilnosti te vadbe. Skozi enostavnejše položaje acroyoge, bomo poskušali ujeti trenutek ravnotežja, mimogrede pa okrepili roke in trup ter si raztegnili noge in hrbet. Da pa acroyogo prilagodimo poletni vročini, jo bomo izvajali  na SUPu. Iskanje skupnega ravnovesja na nestabilni podlagi, bo zahtevalo še več sodelovanja, stabilizatorjev trupa ter tu pa tam kak osvežilen skok v jezero. …Preberi več!

Advertisements

3-dnevni BadASS (Acro + Slack + SUP) trening

Poletni intenzivni vikend bo poskrbel, da boste svoje akrobatske spretnosti dvignili na višji nivo.
Izzvano bo vaše ravnotežje!
Okrepljeni bosta vaša moč in volja!
Na preizkušnji bo vaša potrpežljivost!

Poseben dodatek programa bo delavnica acroyoge na SUPu, ki bo poskrbela, da se napornemu treningu navkljub ne bomo preveč potili. …Preberi več!