Acroyoga na SUPu

Iščeš najbolj zabavno aktivnost v paru? Potem spoznaj acroyogo! Zaupanje in iskanje ravnotežja sta glavni značilnosti te vadbe. Skozi enostavnejše položaje acroyoge, bomo poskušali ujeti trenutek ravnotežja, mimogrede pa okrepili roke in trup ter si raztegnili noge in hrbet. Da pa acroyogo prilagodimo poletni vročini, jo bomo izvajali  na SUPu. Iskanje skupnega ravnovesja na nestabilni podlagi, bo zahtevalo še več sodelovanja, stabilizatorjev trupa ter tu pa tam kak osvežilen skok v jezero. …Preberi več!

Advertisements