Velikonočne počitnice na Krasu

Pliskovica na Krasu in okolica
26. – 28. marec 2016

Vabimo vas, da se nam pridružite na že tretjih Drink the Wild Air počitnicah v sodelovanju z JogaLine in društvom Sijaj. Tokrat bomo raziskali kaj nam ponujata Kras in okolica. Skratka za nekaj dni se bomo odklopili od vsakdana in se posvetili sodelovanju, raziskovanju, igrivosti, osvajanju novih izzivov, zavedanju lepote trenutka, divjim okusom ….

Ponovno bomo združili acroyogo, slackline in plezanje – čeprav navidez različne discipline, ki imajo veliko skupnega. Zraven bomo vpletli še druge aktivnosti, da si naredimo res popoln oddih!

knjiznica2_347487

Foto: hostel Pliskovica

Namen teh počitnic je da se se razmigamo in razigramo ter spoznamo z darovi, ki nam jih ponuja narava, naj bodo to razgledi, teren, skala, okolica ali celo užitne rastline.
Na slacklinu se učimo iskati dinamično ravnotežje iz trenutna v trenutek ter zaupati lastnim občutkom.. Z acroyogo se spustimo v igro z drugo osebo, to nam odpira nove razsežnosti gibanja in iskanja skupnega težišča. Plezanje pa nas spozna z gibanjem v vertikali, ki od nas zahteva racionalno uporabo telesa in povezovanje gibov.

DSC01497  _SK_9549

Kras je v spomladanskem času še posebno očarljiv. Da pa bo izkušnja še bolj pristna, bomo bivali v pravi kraški domačiji hostla Pliskovica. Kras je morda najbolj znan po dobrem vinu in kraški sivki, pomladi pa med poznavalci tudi po divjih špargljih. Poleg tega pa je na pretek tudi obilo drugih rastlin, ki kjub začetnemu dvomu prepričajo s svojim pristnim bogatim okusom. Pa še veliko hranilnejše so, prava super hrana! Med izletom vas bomo seznanili z njimi in vas naučili kako jih najti in prepoznati.

1-DSC04683

Zakaj?DSC01402

  • da vam kraška burja prevetri glavo
  • da odklopite um in izboljšate koncentracijo
  • da polno preživite tri aktivne dni in oživite svoje telo
  • da obudite stik z naravo in se napolnite s svežim zrakom
  • da spoznate slovensko ‘superhrano’, ki je povsod v izobilju
  • ker gre za edinstveno kombinacijo aktivnosti v naravi
  • ker bo poskrbljeno za odličen program in udobje
  • ker bo zabavno

Za koga?

Glinscica_IMG_6890


Foto: Andrej Rozman

  • za vse, ki boste imeli na dan počitnic za sabo že vsaj par mesecev vadbe acroyoge*
  • za vse, ki vas zanimajo možnosti treninga mentalnih in fizičnih veščin na slacklinu
  • za vse, ki vam je plezanje način življenja ali pa bi se z njim želeli spoznati
  • za vse, ki vas veseli gibanje v naravi in raziskovanje gibanja v dvoje

*če bo prijavljenih vsaj 6 oseb brez izkušenj, bomo vzporedno izvedli tudi program za popolne začetnike acroyoge.

Program:

Sobota:IMG_6416

10.30 Nabiranje in spoznavanje užitnih divjih rastlin

15.00 Acroyoga delavnica*

18.30 Priprava skupne večerje iz nabrane divje hrane

19.00 Izmenjava masaže**

Nedelja:

8.00 Prebujanje skozi gibanje (joga…)

9.00 Zajtrk

10.00 Odhod v plezališče (plezanje ali izlet z ter acro jam)medulin_29_03_2015-9

19.00 Izmenjava masaže**

Ponedeljek:

8.00 Prebujanje skozi gibanje

9.00 Zajtrk

10.00 SlackAsana delavnica (joga na slacklinu)**

14.00 Acroyoga delavnica*

16.30 Zaključek

*če bo prijavljenih vsaj 6 brez izkušenj, bomo vzporedno ponudili tudi delavnico acroyoge za popolne začetnike (cena posamezne delavnice je 20€)

**odprta delavnica tudi za zunanje udeležence

Foto: slotrips.si

Foto: slotrips.si

Cena:

130,00 € za prijave do 29.februarja

150€ po 1.marcu

20€ posamezna delavnica za zunanje udeležence

Prijava bo potrjena ob prejemu nepovratnega predplačila v višini 30€ in se odšteje od skupnega zneska.

Cena vključuje:

  • Organizacijo in izvedbo dogodka1622556_603014916501612_2235041432204447110_o
  • Udeležba na aktivnostih (joga, slack, plezanje)
  • 2x zajtrk
  • 1x večerja divjih okusov
  • 2x nočitev v hostlu
  • Potrebna oprema za aktivnosti (jogo, slack, plezanje)
  • Foto material vseh treh dni

Cena ne vključuje:

  • Prevoza
  • Prehrane čez dan

Za vse goste je na voljo opremljena kuhinja in letna kuhinja z žarom.
Možna je dostava hrane za skupine.
Ob doplačilu vam lahko pomagamo urediti prevoz na lokacijo.

Foto; slotrips.si

Foto: slotrips.si

Prijave na:

info@letecajoga.org
ali
info@samana.si

Za vas bomo poskrbeli bogato izkušeni, strokovno usposobljeni, sproščeni in nasmejani mentorji in trenerji.

Eva Brovinsky:

Eva je predana in pozorna učiteljica acroyoge, ustanoviteljica Leteče joge in certificirana YogaSlackers učiteljica.Skozi večletne izkušnje in z izredno potrpežljivostjo, uči z natančnimi in jasnimi navodili ter poudarja učinkovito tehniko in sodelovanje, ki vam daje samozavest in močne temelje za nadalnje raziskovanje gibanja. Obožuje plezanje, tek, kolesarjenje, zračne spretnosti in vse položaje kjer je svet obrnjen na glavo.

Jan Valentinčič:

Jan je navdušen plezalec in izjemen slackliner. Uživa v izvajanju različnih položajev na slacklinu, kjer mu dolžina ali višina nista ovira, plezanje je zanj način gibanja, skala pa naravno okolje. Veščine, ki jih razvija skozi plezanje in slacklining mu odpirajo širše razumevanje ravnotežja in gibanja telesa, vedno težje okoliščine pa izzivajo in krepijo njegov mentalni potencial. Z združevanjem vsega vam bo dal pravo mero nasvetov za trening in psiholoških trikov.

Vanja Eržen:

Vanja je inštruktor športnega plezanja. S plezanjem se ukvarja od malih nog in ogromno časa je namenila tudi vzgoji in treningom mladih na tem področju. Njeno življeneje se vseskozi vrti okrog plezanja, tako v prostem času, kot poslu. V zadnjih letih pa se ji je življenje “obrnilo na glavo” tudi z jogo. Zagnanost in natančnost, hkrati pa trdo delo ter srčnost se pri njen ne izključujejo, ampak so njen recept za uspeh.

 

Fotografije: arhiv Leteča joga, razen če ni navedeno drugače

Advertisements

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Odjava / Spremeni )

Connecting to %s