Acroyoga na SUPu

Iščeš najbolj zabavno aktivnost v paru? Potem spoznaj acroyogo! Zaupanje in iskanje ravnotežja sta glavni značilnosti te vadbe. Skozi enostavnejše položaje acroyoge, bomo poskušali ujeti trenutek ravnotežja, mimogrede pa okrepili roke in trup ter si raztegnili noge in hrbet. Da pa acroyogo prilagodimo poletni vročini, jo bomo izvajali  na SUPu. Iskanje skupnega ravnovesja na nestabilni podlagi, bo zahtevalo še več sodelovanja, stabilizatorjev trupa ter tu pa tam kak osvežilen skok v jezero.

Predhodne izkušnje z acroyogo niso pogoj, ti bodo pa koristile.

Program acroyoge na SUPu traja 2 uri, nato pa lahko še zavesljaš do otočka oz. pol ure prosto supaš po Blejskem jezeru.

SUPe bo priskrbel Bananaway

KJE  SE DOBIMO?

Dobimo se v Mali Zaki na Bledu, kjer se bomo ogreli, razložili osnove acroyoge ter njene značilnosti na SUPu. Ravnotežje v paru bomo najprej preverili na kopnem, potem pa se podamo še na sredino jezera.

KDAJ SE DOBIMO?

Začeli bomo s tremi termin, ki jih bomo dopolnili tudi v juliju. Lahko se prijaviš v paru ali sam(a), pa te poparčkamo mi.

  • 23. 8. ob 10.00 – 11.30

CENA

Cena 1 urne delavnice Acroyoge na supu je 20€, po delavnici pa si boš lahko privoščil(a) tudi pol urno supanje

PRIJAVE

Prijavo potrdite z izbiro termina na strani Bananaway.

Kaj vključuje?

  • uvod v acroyogo,
  • 1 urni program acroyoge na supu,
  • izposojo SUP opreme,
  • pol-urno samostojno supanje.

Kaj prineseš s sabo?

  • Kopalke, kopalne hlače (shortse) in lycra majico (priporočamo),
  • brisačo
  • sončno kremo,
  • vodo,
  • veliko dobre volje.

Cena: 20 €

Cena z lastnim SUPom: 15 €

Advertisements

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Odjava / Spremeni )

Connecting to %s